1. 痩身エステは、まずは店選びが大切！
こんにちは。
私は、痩身のエステティシャンをしていました。
今回、その経験をもとにお話ししたいと思います。
痩身エステは、マシンを使うものからオールハンドがありますが、自分にあったものを選ぶと早く効果が実感できます。
でも最初は、何が合うのかわからないですよね。
そこで、なにがご自分にあっているかを見つけるためにはエステティシャンの経験とカウンセリング力にかかってきます。ということは、まずは店選びが大切なんです。
即効性を求めるのなら、マシンとハンドの組み合わせが一番いいですね。
そして美容業界も日進月歩でマシンも次から次へと新しい物が出てきます。
最新式を取り入れているところは、資金力のある大手サロンになります。
ただし一度にコースを購入しなくてはいけない場合もありますので、お客様の負担が大きいかも知れません。
大手は店舗とエステティシャン個人別に売上ノルマがあるところもありますので本当のカウンセリングができす、必要以上のものを勧められたりする可能性もあります。
とはいえ、やはり大手はたくさんのマシンから選ぶことができるので、お金があるのなら、まずは、大手から体験を受けることをお勧めします。
その際、即決を勧めてくると思いますが、ぐっと抑えてくださいね。
ゆっくりと3社くらいは体験するべきです。
なぜなら、広告にでている金額と続けて通う金額が違うので比較するためも勿論ですが、エステティシャンとの相性も大事になってくるからです。
エステだけ行って痩せるというわけではなく、痩身は、食べ過ぎない、適度な運動、良い睡眠という本人の努力とエステティシャンの痩せさせてあげようとする熱意の二人三脚の結果だからです。
痩身を成功させるための生活習慣
・食べ過ぎない
・適度な運動
・良い睡眠
というわけで、痩身エステは、まずは自分にあう店選びから始めてみてくださいね。
2. 痩身エステの内容を詳しく教えて！
まずは、エステティシャンによるハンドマッサージや、痩身マシンなどを使った施術の違いをお話しします。
ハンドマッサージでは、血流やリンパの流れが促進されます。
気持ちよく癒し効果を得ながら、痩せやすい体質へと改善できるんですよ。
ハンドマッサージの効果
・血流が良くなる
・リンパの流れが促進
痩身マシンには、吸引系、超音波系、高周波系など様々なタイプのものがあります。
大手サロンでしたら最新の痩身施術を受けることができます。
痩身マシンの種類
・吸引系
・超音波系
・高周波系
主に筋肉や脂肪にダイレクトにアプローチできるので、即効性のある効果が期待できます。
痩せたい部分を効果的に痩せやすくなるようにサポートしてくれるんですね。
気になる部分だけを集中的にケアすることができるので、理想の体型を目指すことができます。
施術だけでなく、運動や食事、生活習慣などに対するアドバイスなどもしてくれますよ。
痩身エステの費用は、コースの内容や通う回数などによって大きく変わってきます。
支払方法には、1回の施術ごとの支払い、コース料金、月額制と3つあります。
1回の施術は1万5千～4万円程度となります。
コース料金となると、15万～30万円ぐらいが相場となってきます。
コース料金は支払う額が高いように思えますが、回数や日数などで割れば、1回ごとに支払う料金よりも割安となります。
月額制は、月に支払う額が一定なので払いやすいです。
回数が制限されていることが多いですが、中には無制限で通えるサロンもあります。
ほとんどのエステサロンでは、初回限定の割安価格で体験できるコースがあります。
無料のカウンセリングで料金体制や施術法の説明を聞けるだけでなく、実際に施術も受けられます。
こうした体験コースを利用して、自分に合ったサロンを見つけるのがオススメです。
3. 痩身エステって本当に効果あるの？
結論から言うと、効果はあります。
ただし、体質というのは非常に個人差が大きいもの。
さらに、ダイエットには精神的な事も大きく関わるので、効果の出方にも非常に個人差があります。
痩身エステは、マシンであれマッサージであれ、外部からの刺激で新陳代謝、血行を促進させます。
そして、食事やウォーキングなどと違うのは、痩せたい箇所を集中してケアをして部分痩せの確立を高めてくれるのが大きなメリットです。
気になる部分は脂肪がついていて、冷えたり硬くなっています。
なので全身に影響があるダイエットをしても他の気にならない部分（痩せやすい部分）から痩せていき、落としたいところが最後になってしまいがちです。
例えば、お腹が気になってダイエットして5Ｋｇ落としたとしても、お腹以外が落ちてたら、なおアンバランスなスタイルになってしまいますよね。
そんな悩みを解決してくれるのがエステの痩身です。
全身の代謝をあげつつ、気になる部位を落としていく。一人では飽きがちなダイエットもスタッフと一緒に一喜一憂しながら頑張れます。
ただし、エステだけ頑張っても、普段の生活で効果の出方は左右されますので、普段のアドバイスもしっかりしてもらい、尚且つ、それを守る事によって効果が非常に出やすくなります。
もちろん通うペースにもよります。
家でもすごく頑張って、お手入れ兼中途報告で月１でも痩せる方もあります。
週に２回行っても普段だらしなければ効果出にくいです。が、何もしないよりは、通う事で意識変わるのと少しでも代謝上げた方がいいと思います。
痩身エステは決して安くはありませんので、それを無駄にしないように自分でも頑張る事が大切です。
後は体験に行って自分で納得したサロンと契約する事。（強引な契約はストレスで挫折しやすいです。）できれば、同じスタッフさんがケアしてくれるサロンがおススメですね。
その辺を気を付ければ、少なからず痩せますよ。
悩んでるだけではダイエットは出来ませんので、頑張って下さい。
4. どの痩身エステサロンが良いの？
痩身エステでは、血行をよくして代謝を活発にして、全身がエネルギーを消費しやすいように痩せる体へと変化させることや、気になる部分の筋肉をほぐして痩せる施術を行っています。
痩身ではいくつかのコースがあります。
顔コースやお腹コースや全身コースなどの施術を行うコースで、30分～90分の時間をかけて行います。
痩身コースの種類
・顔コース
・お腹コース
・全身コース
初めて痩身エステを受ける人はカウンセリングを受けますので、まずはそこからです。
カウンセリングでは、どこの部分を主に痩せたいのか、普段の食事や生活について答えるなどして、痩せるにはどうすればいいのかを探ります。
ちなみに、カウンセリングまではほとんどのサロンで無料で行っています。
また、痩身エステを体験してみたいというのなら、1回だけの初回体験コースがありますので、そちらへ申し込んでみるといいです。
体験コースも多くのサロンで行われており、色々なコースが通常価格の半額以下の料金で受けられます。
ですので、どのコースを受けたいのかを予め決めておいて、サロンに体験コースを申し込んでみるとサロン選びで失敗しなくてすみます。
人気のサロンは、たかの友梨とスリムビューティハウスとエルセーヌがありますが、それぞれに特徴があるコースやダイエット内容になっています。
豊富なコースの中から選ぶのなら、たかの友梨のサロンを選べばいいでしょうし、骨盤ダイエットをしたいのなら、スリムビューティハウス、格安体験ならエルセーヌというように特徴があります。
・豊富なコースから選びたい…たかの友梨
・骨盤ダイエットをしたい…スリムビューティハウス
・格安で試したい…エルセーヌ
【資料】痩身エステの店舗数と料金を調査比較
| 店舗数 | 初回体験価格 | 運営会社 | |
ラ・パルレ |
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| 〇26店舗 | ◎500円 | （株）ニューアート・ラ・パルレ | |
エルセーヌ |
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| 〇54店舗 | ◎500円 | （株）エル | |
スリムビューティハウス |
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| 〇68店舗 | ◎500円 | （株）スリムビューティハウス | |
| たかの友梨 |
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| ◎108店舗 | 〇3,000円 | （株）不二ビューティ | |
※2016年12月01日（木曜日）に確認した店舗数・料金です。
まずは体験でエステの雰囲気や効果を実感してみることをおすすめします。
